今年の個人目標として、・英語勉強年間1,000時間 ・筋トレで+3kg ・ウクレレで1曲弾けるようになるを目標にしてましたが、・英語勉強年間1,000時間→約300時間。後半全然進まず。 ・筋トレで+3kg→筋トレは継続したが、体重に全く変化なし。 ・ウクレレで1曲弾…